Voici une solution économique qui remplacera ces ustensiles (quelquefois assez chers), pour cuire vos aliments à la vapeur avec tout autant de facilité et de performance : la marguerite ou panier vapeur !
La cuisson à la vapeur des aliments est la plus saine qui existe. Les professionnels de la santé nous le disent et ceux qui l’ont essayée, l’ont adoptée.
Pour autant, vous n’avez peut-être ni le budget ni la place, pour installer dans votre cuisine un cuiseur vapeur électrique ou non électrique.
Cuire ses aliments à la vapeur sans cuiseur vapeur grâce à la marguerite
Pour rappel, on peut tout cuire à la vapeur : poisson, viande, légumes, féculents (riz, pommes de terre, tapioca etc.).
Concernant la viande, le cuiseur vapeur est apprécié pour sa capacité à dissoudre les graisses, et non pas les brûler comme le ferait une cuisson à la casserole, ou pire au barbecue.
Pour les poissons, la vapeur douce est particulièrement adaptée et leur conserve tout leur goût.
Enfin, la cuisson avec un cuiseur vapeur est recommandée pour les légumes bio de préférence, que l’on peut cuire avec la peau. Cuire les légumes avec la peau, permet de préserver au maximum les vitamines et les nutriments.
Vous pouvez parfumer vos aliments en ajoutant un peu de bouillon dans l’eau qui formera la vapeur, ou en agrémentant vos légumes, viandes et poissons d’épices et condiments.
Tout ceci est possible même sans autocuiseur électrique ou pas électrique…
La marguerite ou panier vapeur : un ustensile pas cher, pratique et performant
Il existe depuis des années cet ustensile miracle ! Dans les années 1960, il était déjà utilisé par les ménagères adeptes de la cuisson saine.
Il a tous les avantages requis : mini-prix (aux alentours de 12 euros), économique (ne consomme ni gaz, ni électricité), facile à utiliser et à ranger, réutilise votre matériel existant (poêles et casseroles), efficace… que lui demander de plus ?
Il est sain et sans plastique donc sans bisphénol A, contrairement à certains cuiseurs vapeur électriques.
Comment utiliser la marguerite pour cuire ses aliments à la vapeur ?
C’est tellement simple, que ce serait dommage de s’en passer.
Il suffit de disposer d’une casserole ou d’une sauteuse à bords hauts, d’y déposer de l’eau au fond et enfin de placer la marguerite équipée de ses pieds au fond…
Les aliments sont déposés dans la marguerite et on couvre le tout d’un couvercle sans trou.
Le temps de cuisson varie selon les aliments cuits. À titre indicatif, il faut compter 25 minutes pour de délicieuses pommes de terre ou carottes fondantes et cuites à cœur… un régal !
Plusieurs tailles de panier vapeur sont disponibles
Avant toute chose, il faut savoir que la marguerite s’adapte à la taille du contenant.
Ensuite, il existe au moins deux tailles maximum différentes : 24 cm et 30 cm. Nous vous conseillons la deuxième, qui, comme vous vous en doutez, permet de cuire une plus grande quantité d’aliments à la fois. Pour 5/6 personnes cette taille est idéale.
Pour cuire à la vapeur lors d’un même repas : viande ou poisson et légumes, il vous faut deux marguerites et deux contenants (poêle ou casserole). Le tout se gère très facilement.
Où acheter votre marguerite ou panier vapeur ?
On peut trouver les marguerites en magasin bio, en grande surface, et sur Amazon.fr au meilleur prix. Voici une sélection des meilleures ventes de marguerites :
- Matière: acier inox.
- En vogue, préservation de l’environnement, durable.
- Panier valeur qui peut ouvrir à partir de 15cm à 27cm pour adapter aux ustensiles de cuisine de tailles...
- L’anneau du centre permet de soulever facilement le panier valeur des ustensiles de cuisine.
- A l’aide de base à pieds, le panier valeur est élevé de l’eau bouillante.
- La poignée rétractable est facile à atteindre et permet un rangement compact
- Les pieds de 4,4 cm surélèvent le panier cuit-vapeur au-dessus de l'eau
- Les pieds se replient pour faciliter le rangement
- S'adapte aux casseroles de 20 cm de diamètre et plus
- Passe au lave-vaisselle
- Le panier à vapeur en acier inoxydable 18/0 de haute qualité est extrêmement durable, stable,...
- Diamètre 18,2 centimètres à 28 centimètres de hauteur, y compris les jambes 7 centimètres; les pattes...
- La conception extensible et réglable s'adapte à divers pots de stock et casserole; retrait facile de la...
- Peut être utilisé pour faire cuire les légumes, les fruits de mer, le riz, les quenelles, le poisson et...
- Va au lave-vaisselle pour un nettoyage facile
- Ce plat est fabriqué à partir de matériau hygiénique et sain qui permet de résister aux rayures
- Une forme spécialement conçue pour s'adapter à toutes les cocottes et casseroles, on adore !
- Plat en verre borosilicate léger : résistant aux chocs thermiques : de -40° jusqu'à 300°
- Plat en verre ultra-résistant qui se nettoie facilement au lave-vaisselle, capacité 2 L
- Préserve les vitamines et les sels minéraux, idéal pour les poissons et légumes
- Fabriqué en acier inoxydable de qualité alimentaire, respectueux de l'environnement et sain
- L’acier est poli, lisse, ne blesse pas les mains. Les pétales sont élaborés, simples et beaux.
- En forme de pétale pliable, peut être ajusté en fonction des différentes tailles de cuiseur vapeur.
- Le fond est équipé d'un support triangulaire antidérapant, durable.
- Facile à plier, grande capacité lorsqu'il est complètement ouvert.
- Panier vapeur aussi ingénieux que qualitatif
- Respect du goût des aliments
- Résistance à la chaleur
- Résistance aux tâches
- Compatible lave-vaisselle
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